Thứ Năm, 30 tháng 11, 2017

THU XƯA

THU XƯA
Phan Tưởng Niệm


Chiều Thu qua biển thẩn thờ,
Lá vàng úa rụng bất ngờ áo vương.
Em vui nô nức vào trường, 
Còn tôi thầm lặng bên đường nhìn qua !

Lá thu vài chiếc vừa sa,
Hồn tôi chợt rụng xuống tà áo em.
Hình như tình cũng vừa nhen,
Hình như em mới tròm trèm tròn trăng ?

Dặn lòng đừng lắm đa mang
Mà sao tôi cứ xốn xang cả lòng?
Vườn xanh đầy đóa hoa hồng,
Mùi hương thơm ngát thắm nồng tim tôi !

Thứ Năm, 23 tháng 11, 2017

KHU VƯỜN CỦA NGƯỜI VIỆT TRÊN ĐẤT MỸ

KHU VƯỜN CỦA NGƯỜI VIỆT TRÊN ĐẤT MỸ
Nguồn: Việt Nam Mới
Thu Giang - (Ảnh NVCC)
Theo Đời sống & Pháp lý






Khu vườn cổ tích nhìn đâu cũng thấy hoa nở rực rỡ của mẹ Việt ở Mỹ


Dù đã ở Mỹ nhiều năm nhưng cuộc sống của gia đình chị Trần Thùy Ly (46 tuổi) vẫn vô cùng bình dị. Chị yêu cây cỏ và thích tự tay làm vườn. Vì thế, ngôi nhà của chị luôn đẹp dịu dàng và lãng mạn trong bóng cây và sắc hoa rực rỡ.
Chị Trần Thùy Ly yêu hoa cỏ, cây cối từ thuở bé. Khi còn ở Việt Nam, gia đình chị sinh sống bằng nghề làm vườn, trồng cà phê, trồng lúa nên chị là người rất chịu khó và có duyên với việc trồng trọt.
Khi lớn lên, sau một thời gian định cư ở Mỹ, mua căn nhà đầu tiên ngay trung tâm thành phố Tacoma WA, do chưa tìm hiểu kỹ luật lệ ở Mỹ nên hai vợ chồng, người thích nuôi gia súc, người thích trồng hoa đủ loại đã bị hàng xóm phàn nàn gọi cảnh sát đến cảnh cáo vì tội làm ồn và mất mỹ quan chung của đô thị. Vì thế, chưa đầy 2 năm, vợ chồng chị đành chia tay căn nhà cũ và dọn đến ngôi nhà hiện tại là một nông trại nhỏ gần thành phố để thỏa ước mơ, để thực hiện niềm đam mê của mình.
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
Xung quanh nhà được chị Thùy Ly trồng hoa.
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
Cổng vào đẹp dịu dàng với hoa ông lão.
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
Hoa cúc nở rực rỡ lối đi.
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
Hoa lay ơn tím thơ mộng.
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
Mẫu đơn tỏa sắc bên hông nhà.
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
Tulip khoe sắc trong vườn.
Tại đây, chồng chị Thùy Ly thỏa sức nuôi gà, vịt, lợn, ngỗng, cừu, ngựa… mà không sợ bị phàn nàn. Chị cũng dành một khu vườn rộng để trồng những loài hoa quả mà mình thích. Mùa xuân có hoa Mẫu Đơn, Anh Đào, Uất Kim Hương, Đỗ Quyên, Tử Đinh Hương...Mùa hè thì có hoa Phi Yến, Tú Cầu, Hoa Hồng, Diên Vỹ, Oải Hương, Ông Lão, Hoa Cúc, Hướng Dương và các loại cây ăn quả như Lê, Táo, Cherry…
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
Thời gian đầu khi trồng hoa, khó khăn lớn nhất chị gặp phải là đất vườn không bằng phẳng và toàn sỏi đá, phải bỏ nhiều công sức cày xới, mua đất khác tốt hơn trộn với phân chuồng, phân cỏ đổ xuống. Sau đó chị lại gặp nạn chuột chũi đào hang phá làm cây chết rất nhiều. Về sau, chị Thùy Ly khắc phục bằng cách trồng trong chậu, thùng nhiều hơn trồng ngoài đất.
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
Ngoài việc trồng hoa quanh nhà, chị Thùy Ly còn trồng thêm các loại rau quả vào mùa hè như bầu, mướp, khổ qua, dưa hấu, su su, cà chua, cà tím…
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
Chị Thùy Ly còn trồng nhiều rau quả sạch phục vụ bữa ăn gia đình.
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
Bầu trĩu quả.
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
Su su đếm không hết trái.
Đất rộng nên chị Thùy Ly còn quy hoạch một phần không gian rộng của vườn để nuôi gà, vịt, ngan, ngỗng, lợn...
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
khu vuon co tich nhin dau cung thay hoa cua me viet o my
Chia sẻ về bí quyết trồng cây và hoa tươi tốt, chị Thùy Ly bộc bạch: “Thật ra mình cũng chẳng có bí quyết gì, chỉ là yêu thích hoa và thiên nhiên nên lúc trồng đặt cả tâm tư, tình cảm vào đó. Khi mua hạt và cây giống thì theo chỉ dẫn trên bao bì, cũng thất bại nhiều lần mới rút tỉa được kinh nghiệm. Theo mình thì trồng hoa, chăm cây cũng giống như đối với con người, phải nuôi dưỡng bằng công sức, tình cảm và niềm đam mê thì mới được tốt tươi, rực rỡ.

Thứ Tư, 22 tháng 11, 2017

CHÚC MỪNG LỄ TẠ ƠN

CHÚC MỪNG LỄ TẠ ƠN

Blogger THÀNH PHỐ GIÓ 
Kính chúc Quý Độc giả, Quý Thân quyến, 
 Quý Bằng hữu cùng Gia đình

 Một Lễ Tạ Ơn đoàn tụ, tràn đầy hạnh phúc 
và an vui !  
Inline image
 



 Thanksgiving 2017 


Thanks For All Who Serve Our Country

"THANKSGIVING PRAYER FOR OUR SOLDIERS" 



Thanks To Our Troops.jpg


  

Thứ Ba, 21 tháng 11, 2017

MƯỜI HAI BÍ MẬT GIÚP SỐNG TRÊN 100 TUỔI KHÔNG MẤT TRÍ NHỚ

MƯỜI HAI BÍ MẬT GIÚP SỐNG TRÊN 100 TUỔI KHÔNG MẤT TRÍ NHỚ
Thanh Hoa (Nguồn: ĐKN)

Người Nhật nổi tiếng thế giới với tuổi thọ trung bình cao.
Gần đây, cuốn sách của Tiến sĩ Takuji Shirasawa mang tên "101 cách sống đến 100 tuổi không bị mất trí nhớ" chỉ ra rằng chế độ ăn uống và thói quen tốt trong cuộc sống góp phần đáng kể vào việc giữ bộ não minh mẫn và nhanh nhạy. Số người sống trăm tuổi ở Nhật Bản là hơn 60.000 người vào năm 2015. (Ảnh: Kanzhongguo)
Dưới đây là 12 bí mật giúp sống trên 100 tuổi không mất trí nhớ: 

Uống một ly nước ấm ngay sau khi thức dậy 
Chúng ta mất khoảng 500cc (½ lít) nước trong khi ngủ. Vì vậy, cần phải bổ sung nước cho cơ thể sau khi thức dậy. Nước ấm có thể làm tăng 10% nhiệt độ và sự trao đổi chất của cơ thể.
Uống nước ép rau hoặc hoa quả ít nhất 3 lần một tuần 
Uống nước ép rau hoặc hoa quả ít nhất 3 lần một tuần có thể giảm 76% nguy cơ mất trí nhớ. 
Tắm nắng trong vòng 15 phút mỗi ngày 
Ánh sáng mặt trời giúp cơ thể bổ sung vitamin D vốn được chứng minh có tác dụng hiệu quả trong việc phòng chống ung thư. 
Ăn sô-cô-la đen 
Sô-cô-la đen rất giàu polyphenol, vốn là chất làm chậm quá trình lão hóa và giúp kiểm soát lượng đường trong máu. 
Nấu ăn ở nhà 
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thích nấu ăn là không dễ mắc chứng mất trí, vì nấu ăn có thể kích thích tới hoạt động của não bộ. 
Tránh xa các đồ uống có ga và thực phẩm chế biến sẵn 
Đồ uống có ga và thực phẩm chế biến sẵn, chẳng hạn như thức ăn nhanh, rất giàu phốt pho, vốn là chất cản trở sự hấp thụ canxi và có hại đến xương. 
Đổ mồ hôi 
Tập thể thao có thể mang đến lợi ích khi nó khiến bạn đổ mồ hôi. Điều này giúp loại bỏ các độc tố ở bên trong cơ thể. 
Giảm 5% trọng lượng cơ thể 
Những người sống đến 100 tuổi mà không mắc bệnh có một điểm chung – họ không có chất béo dư thừa của cơ thể. Những rủi ro về bệnh tiểu đường và cao huyết áp được giảm thiểu nếu trọng lượng cơ thể của bạn giảm 5%. 
Đi bộ 30 phút mỗi ngày 
Những người hầu như không tập thể dục, hoặc không vận động có tỷ lệ tử vong cao nhất. Đi bộ trong vòng 30 phút mỗi ngày có thể làm tăng lưu thông tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe tổng thể. Thực hành thiền định 
Thiền định có thể chữa lành và ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Chỉ cần ngồi thiền trong vòng 10 phút vào buổi sáng có thể khởi động ngày mới tốt đẹp, tuy nhiên nếu dành thêm thời gian thì tốt hơn. 
Ăn hành tây 
Hành tây rất tốt cho việc hạ huyết áp một cách tự nhiên nhờ có chứa Prostaglandin A có thể làm giãn mạch máu và làm giảm độ nhớt của máu. Do đó cũng góp phần làm giảm huyết áp, tăng lưu lượng máu động mạch vành và ngăn ngừa huyết khối. Ngoài ra, vỏ hành tây còn chứa nhiều rutin, rất có lợi cho việc làm vững bền thành mạch. Khi ăn sống, hành tây sẽ mang đến lợi ích tác dụng lớn nhất. Gợi ý cho bạn là món salad rau với hành tây thái lát. 
Không ăn sau 9 giờ tối 
Chất béo được tích lũy dễ dàng nhất vào lúc 2 giờ sáng. Nếu chúng ta không ăn thứ gì sau 9 giờ tối, có nghĩa là không có chất béo nào sẽ được tích lũy.